by Oletko valmis parantamaan vastustuskykyäsi suojellaksesi kehoasi flunssalta, vilustumiselta ja infektioilta? Kokeile seuraavaksi parhaita aminohappolisäaineita.
Jos olet kuntoilija ja rakastat käydä kuntosalilla joka päivä, palautuminen jokaisen harjoituksen jälkeen on välttämätöntä. Riittävän lihasten palautumisen puute voi estää sinua jatkamasta seuraavana päivänä. Kiinteän lihasten palautustekniikan harjoittaminen on välttämätöntä kehosi optimaalisen energiatason ylläpitämiseksi ja yleiskuntosi parantamiseksi. Vaikka ravinteikas ruokavalio on paras tapa tehostaa lihasten palautumista, jotkut ihmiset ottavat asianmukaisia lisäravinteita. Aminohappolisäaineita käytetään lisäämään lihasvoimaa, kestävyyttä ja nopeampaa palautumista. Aminohapot ovat välttämättömiä molekyylejä, jotka muodostavat proteiinien rakennuspalikoita. Ne koostuvat hiilestä, vedystä, hapesta, typestä ja rikistä. Näiden lisäravinteiden säännöllinen käyttö voi auttaa proteiinisynteesiä, energiantuotantoa, kudosten korjaamista, parantaa immuunijärjestelmää jne. Joten tässä on luettelo parhaista aminohappolisistä, joita voit käyttää terveelliseen elämään.
6 parasta aminohappolisää
Intian parhaat aminohappolisät voivat auttaa edistämään tervettä ja kunnossa olevaa kehoa. Mutta vältä lisäravinteiden ottamista ilman terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja.
1. Energy Amino Optimal Nutrition
Optimum Nutrition Amino Energy -lisäaine sisältää sekoituksen aminohappoja, kofeiinia, vihreää teeuutetta, vihreää kahvipapuuutetta, soijalesitiiniä ja paljon muuta. Jokainen kauhallinen sisältää 5g aminohappoja, jotka lupaavat tukea lihasten palautumista ja kestävyyttä. Tämä ananasmakuinen lisäosa voi tarjota välitöntä energiaa ja tehostaa keskittymistä. Se ei sisällä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä turvallisen kulutuksen.
2. Pole Nutrition -aminotabletit
Kokeile näitä Pole Nutritionin aminohappotabletteja tukemaan lihasten kasvua, palautumista ja parantamaan yleistä suorituskykyä. Tämä maustamaton lisäosa sisältää ensiluokkaisia ainesosia, jotka lisäävät kehosi aminohappoprofiilia ja lisäävät energiatasoa. Se lupaa myös vähentää väsymystä ja lihaskipua ja antaa tukea kuntotavoitteidesi saavuttamiseen.
3. Solgar välttämätön aminokompleksi
Tämä Solgarin aminohappolisä lihasten kasvuun on hyvä vaihtoehto vegaaneille. Tämä lisäaine sisältää 8 välttämätöntä aminohappoa vapaassa muodossa, mikä edistää parempaa imeytymistä ja assimilaatiota. Tämä EAA-lisäaine voi myös tukea yleistä terveyttä ja hyvinvointia lisäämällä proteiinin rakennuspalikoita. Brändi väittää, että tämä ravintolisä on GMO-vapaa ja gluteeniton.
4. Xtend Original BCAA -jauhe
Kokeile tätä Xtendin haaraketjuista aminohappolisää ja tehosta lihasten palautumista. Se on erityisesti suunniteltu varmistamaan nopean imeytymisen. Se lupaa saavuttaa nopeasti lihakset ja tehostaa palautumisprosessia. Tämä lisäosa voi elvyttää harjoittelukokemustasi lisäämällä leusiinia, isoleusiinia, valiinia ja glutamiinia kehoosi. Tämän jauheen säännöllinen käyttö voi auttaa kosteuttamaan kehoasi ja parantamaan lihasten yleistä suorituskykyä.
5. MyFitFuel Essential Amino Acid
Tämä MyFitFuelin välttämätön aminohappo sisältää BCAA:ta. Tämä yhdistelmä voi auttaa lihasten kasvussa ja korjaamisessa. Tämän lisäravinteen säännöllinen käyttö voi täyttää kehosi EAA-vaatimukset ja parantaa kehon vähärasvaista massaa. Se voi myös auttaa lisäämään lihaskestävyyttä. Brändi väittää myös, että tämä tuote ei sisällä täyteaineita, sokeria ja lisäaineita, mikä tekee siitä turvallisen kulutuksen.
6. Nyt Sports Complete -aminohappokapselit
Tämä Now’n maustamaton aminohappokapseli lupaa täyttää kehosi proteiinisekoituksella, 20 minuutilla ja B-6-vitamiinilla. Tämän lisäravinteen säännöllinen käyttö voi parantaa urheilullista suorituskykyäsi ja tukea lihasten kasvua, palautumista ja kestävyyttä. Lisäksi tämä lisäosa on vegaaninen, joten voit nauttia aminohappojen eduista noudattaessasi kasvisruokavalioasi.
Lue myös: Intian parhaat heraproteiini-isolaattipakkaukset nopeampaan palautumiseen ja lihasten korjaamiseen
Mitä hyötyä aminohappolisistä on?
Aminohappolisät voivat auttaa parantamaan kehosi toimintoja. Jotkut sen eduista ovat:
- Nämä lisäravinteet auttavat tehostamaan lihasten proteiinisynteesiä. Aminohappolisien säännöllinen käyttö voi auttaa rakentamaan ja vahvistamaan lihaskudoksiasi.
Ne voivat myös auttaa vähentämään väsymystä ja lihaskipua harjoituksen jälkeen ja tehostamaan palautumisprosessia. - Tarjoamalla kehollesi aminohappoja nämä lisäravinteet voivat auttaa vähentämään lihaskudoksen hajoamista harjoittelun aikana, säilyttämään vähärasvaisen lihasmassan ja edistämään parempaa suorituskykyä.
- Aminohapporavintolisät vähentävät ruokahalua ja ruokahalua. Tämä auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, polttamaan enemmän kaloreita ja estämään ylensyöntiä.
- Glutamiinin läsnäolo näissä ravintolisissä voi auttaa tehostamaan kehosi taistelumekanismia sairauksia vastaan.
- Ne auttavat tarjoamaan kehollesi tärkeitä ravintoaineita, jotka voivat torjua useita ikääntymiseen liittyviä terveysongelmia ja edistää tervettä ikääntymistä.
- Nämä lisäravinteet edistävät myös nopeampaa toipumista vammoista, parantavat verenkiertoa, stimuloivat kollageenisynteesiä, edistävät kudosten korjausta ja vähentävät tulehdusta.
(Vastuuvapauslauseke: Health Shotsilla pyrimme jatkuvasti selvittämään lukijoitamme. Toimitustiimi valitsee kaikki luettelossa olevat tuotteet huolellisesti, mutta käytä harkintasi ja asiantuntija-apua ennen käyttöä. Niiden hinnat ja saatavuus voivat poiketa verkkokaupan tuotteista. julkaisuaika. Jos ostat jotain näiden tarinassa olevien linkkien avulla, voimme ansaita palkkion.)
