by Nosta kuntomatkaasi yhdistämällä joitain parhaista taisteluköydistä harjoitusrutiinisi polttaaksesi ylimääräiset rasvat.
Fitness-maailma kehittyy jatkuvasti. Tämän myötä olemme todistamassa useiden kuntolaitteiden syntymistä, jotka auttavat ihmisiä menettämään ylimääräistä rasvaa ja kasvattamaan lihaksia. Vaikka juoksumatot ja käsipainot ovat olleet käytössä jo jonkin aikaa, yksi suosituista kuntovarusteista on taisteluköysi. Se kohdistuu useisiin lihasryhmiin, mikä johtaa korkeampiin kalorikuluihin ja auttaa pudottamaan ylipainoa. Aineenvaihdunnan kiihdyttämisen lisäksi taisteluköydet parantavat myös sydän- ja verisuoniterveyttäsi ja yleistä hyvinvointiasi. Olemme valinneet joitain parhaista taisteluköydistä aloittelijoille, jotka auttavat sinua tehostamaan harjoitusrutiiniasi ja polttamaan ylimääräisiä rasvakerroksia kotona.
6 parasta taisteluköyttä kotikuntosaliisi
Nyt kun olet päättänyt tulla paremmaksi versioksi itsestäsi, on aika investoida joihinkin Intian parhaisiin taisteluköysiin ylimääräisen rasvan vähentämiseksi.
1. Esskay Uttam -harjoitusköysi
Jos etsit aloittelijan taisteluköysiä, kokeile tätä Eskay Uttamista. Tämä köysi painaa 5 kg ja tukee kohtalaisen intensiteetin harjoituksia. Sen väitetään olevan valmistettu 100 % korkean lujan polypropeenipolymeeristä. Köydessä on kestävä ote, mikä tekee harjoittelusta sujuvan. Se lupaa antaa sinulle tärinä- ja loukkaantumisvapaan harjoituksen, mikä tekee siitä turvallisen käyttää kotona.
2. AmazonBasics-harjoitusköysi voimaharjoitteluun
Fitness-harrastajille tämä AmazonBasics-harjoitusköysi on täydellinen valinta. Tämä 1,5 tuuman taisteluköysi on suunniteltu erityisesti voimaharjoitteluun. Sen paksu 3-säikeinen muotoilu koskettaa käsiä, käsivarsia, olkapäitä, sydäntä, selkää ja jalkoja koko kehon harjoittelemiseksi. Sen lisäksi, että se polttaa rasvaa, se auttaa myös muotoilemaan lihaksiasi, parantamaan kestävyyttäsi ja lisäämään aineenvaihduntaasi. Se on valmistettu kestävästä polyesterisekoituksesta, joka estää rikkoutumisen ja kulumisen. Tämä taisteluköysi on kompakti, kannettava ja lupaa tarjota pitkäkestoisen suorituskyvyn.
3. Wearslim Professional jokasään Heavy Duty Poly Dacron -taisteluköysi
Wearslim Professional All Weather Heavy Duty Poly Dacron Battle Rope on valmistettu erittäin kestävästä polyesterisekoituksesta, joka estää rispaamisen. Köydessä on sininen seurantaviiva, joka varmistaa helpon huollon. Siinä on vahva ote ja 10 tuuman vedenpitävät hihat, joten voit harjoitella jopa ilman käsineitä. Tämä taisteluköysi voi viedä kuntosi uudelle tasolle, koska se tukee koko kehon harjoittelua, mukaan lukien rasvanpoltto, kardioharjoittelu ja lihasten vahvistaminen. Terveyshyötyjen lisäksi tämä harjoitusköysi on helppo säilyttää ja kätevä kuljettaa missä tahansa.
Lue myös: Taistele paino-ongelmiesi kanssa ja seuraa kehosi muuttumista taisteluköyden harjoittelun avulla
4. Yes4All Battle Rope
Yes4All Battle Rope on valmistettu korkealaatuisesta polydacron-materiaalista. Siinä on suojaava nylonholkki, joka estää sitä kitkavaurioilta ja rispaantumiselta. Siinä on ankkuri ja hihna, jotka antavat sinulle turvallisuutta ja monipuolisuutta harjoitusohjelmaasi. Tämä köysi on täydellinen intensiiviseen harjoitteluun ja auttaa parantamaan yleiskuntoa.
5. XMSound Battle Rope
XMSound taisteluköysi on valmistettu erittäin lujasta teollisuuspolyesteristä, mikä tekee siitä kestävän ja kulutusta kestävän. Siinä on lämpökutistuva kahva, joka suojaa käsiäsi ja varmistaa kuntoilusi. Se lupaa parantaa lihasvoimaa, tasapainoa, koordinaatiota ja polttaa rasvaa. Käytätkö tätä harjoitusköyttä kotona tai ulkona, se tarjoaa dynaamisen harjoittelukokemuksen.
6. Kobo CTA-01 Poly Dacron -taisteluköysi
Kobo CTA-01 Poly Dacron -taisteluköysi on valmistettu 100 % Poly Dacron -materiaalista. Se väittää olevansa kestävä ja kulutusta kestävä. Tämän 3-säikeisen köyden päissä on lämpökutistesuojat, jotka suojaavat käsiäsi harjoituksen aikana. Se on arvokas kuntolaite lihasten rakentamiseen, rasvanpolttamiseen ja yleisen kunnon parantamiseen.
Taisteluköysien edut
Jos liität harjoitusrutiinisi painonpudotuksen taisteluköydet, on tärkeää, että ymmärrät paremmin niiden edut. Tämä kuntolaite tekee muutakin kuin polttaa rasvaa.
- Taisteluköydet tukevat koko kehon harjoittelua. Se sitoo useita lihasryhmiä, mikä paitsi parantaa lihasten kehitystä myös parantaa yleiskuntoa.
- Nämä harjoitusköydet tukevat intensiivisiä liikkeitä, jotka nostavat sykettä.
- Näiden köysien säännöllinen käyttö voi parantaa kestävyyttä, kestävyyttä ja yleistä sydän- ja verisuoniterveyttä.
- Taisteluköydet voivat edistää merkittävästi painonpudotusta luomalla kalorivajeen.
- Se tarjoaa kontrolloidut mutta dynaamiset liikkeet, mikä minimoi nivelten rasituksen.
- Se auttaa parantamaan ydinvoimaa ja vakautta, koska taisteluköysiharjoitukset vaativat aktiivista ydinlihasten sitoutumista.
- Taisteluköydet parantavat ydinvoimaa, mikä auttaa paitsi harjoittelussa myös erilaisissa päivittäisissä toimissa.
Kuinka valita parhaat taisteluköydet
Jos olet päättänyt harjoitella taisteluköysien kanssa, on tärkeää, että valitset oikean harjoitusköyden parhaan tuloksen saavuttamiseksi:
- Harkitse köyden materiaalia, sillä se voi vaikuttaa sen suorituskykyyn ja kestävyyteen. Valitse sellainen, joka tarjoaa mukavan otteen.
- Taisteluköydet vaihtelevat pituudeltaan ja paksuudeltaan eri kuntotasoilla. Valitse kompakti ja kannettava laite.
- Taisteluköydet ovat eri painoisia, jotta ne kestävät harjoituksen intensiteetin.
- Valitse sellainen, joka mahdollistaa oikean muodon ja tekniikan.
- Harkitse kahvan rakennetta, koska se minimoi käsien ja ranteiden rasituksen riskin.
- Harkitse budjettiasi ja säilytä tasapaino köyden laadun ja kustannusten välillä.
(Vastuuvapauslauseke: Health Shotsilla pyrimme jatkuvasti selvittämään lukijoitamme. Toimitustiimi valitsee kaikki luettelossa olevat tuotteet huolellisesti, mutta käytä harkintasi ja asiantuntija-apua ennen käyttöä. Niiden hinnat ja saatavuus voivat poiketa verkkokaupan tuotteista. julkaisuaika. Jos ostat jotain näiden tarinassa olevien linkkien avulla, voimme ansaita palkkion.)
