by Hehkuva ja täydellinen iho on jokaisen naisen unelma. Haluatko sinäkin saman asian? Noudata näitä 5 Ayurvedic-hoitoa hehkuvaan ihoon.
Kukapa ei haluaisi tervettä ja säteilevää ihoa aina? Ihmiset käyttävät tonnia rahaa kalliisiin ihonhoitotuotteisiin ja -hoitoihin saadakseen virheetöntä ihoa. Hehkuvan ihon saavuttamisen ei kuitenkaan tarvitse polttaa reikää taskuusi. Voit myös kokeilla ayurveda-lääkkeitä hehkuvalle iholle. Ayurveda on luonnollinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka tarjoaa lukuisia hoitokeinoja hehkuvan ihon saavuttamiseksi luonnollisesti.
Äskettäin tohtori Dixa Bhavsar Savaliya, ayurveda-asiantuntija, jakoi Instagram Reelin, jossa hän jakoi parhaat lääkkeet hehkuvan ja säteilevän ihon saamiseksi.
Ayurvedic hoitoja hehkuvalle iholle
Jos olet aina halunnut hehkuvan ihon, sinun kannattaa kokeilla näitä 5 Ayurvedic-hoitoa edistääksesi hehkuvaa ihoa:
1. Kanchan Suvarnaprashan
Kanchan Suvarnaprashan on perinteinen ayurveda-käytäntö, johon kuuluu kultaa, gheetä ja hunajaa sisältävän seoksen nauttiminen. Tohtori Savaliya sanoo: “Kulta voi minimoida ihon punoituksen, vähentää aknetulehdusta, suojata hyperpigmentaatiolta ja antaa iholle luonnollista hehkua. Ghee sisältää A-, D-, E- ja K-vitamiineja sekä antioksidantteja, jotka auttavat ylläpitämään ihon kimmoisuutta.
Toisaalta hunaja luonnollisesti kosteuttaa ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä. Nauti 2-3 tippaa tätä seosta aamulla tyhjään vatsaan puhdistaaksesi kehon myrkkyjä ja palauttaaksesi kauniin ihon.
Lue myös
2. Dadimadi Ghrit
Dadimadi Ghrit on ayurvedalainen formulaatio, joka on valmistettu lisäämällä lehmän gheeen granaattiomenan (dadima) hyvyyttä. Antioksidanttisista ominaisuuksistaan tunnettu granaattiomena sisältää runsaasti C- ja K-vitamiinia, jotka auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja edistävät kollageenin tuotantoa parantaen ihon kimmoisuutta ja rakennetta. “Se voi myös parantaa ruoansulatusta. Saadaksesi nämä hyödyt, nauti 1 ruokalusikallinen seosta lämpimän maidon tai veden kanssa aamulla tai nukkumaan mennessä”, neuvoo tohtori Savaliya.
3. Amrapali-tee
Amrapali-tee on virkistävä yrttiuute, joka on valmistettu sekoituksesta Ayurvedic yrttejä ja mausteita, mukaan lukien tulsi (pyhä basilika), neem, kurkuma ja amla (intialainen karviainen). Nämä ainesosat tunnetaan myrkkyjä poistavista, anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan, jotka auttavat puhdistamaan myrkkyjä kehosta, vähentämään tulehdusta ja edistämään ihon hehkumista. Dr. Savaliya ehdottaa: “Ota 3 grammaa Amrapalia ja keitä sitä 300 ml:ssa vettä 7 minuuttia, siivilöi ja siemaile hehkuvaa teetäsi tyhjään vatsaan” saadaksesi hehkuvan ihon.
Lue myös: Parhaat Ayurvedic-vinkit näyttääksesi nuoremmalta
4. Kasvonaamio
Tohtori Savaliya suosittelee kasvonaamion käyttöä, joka on valmistettu yrteistä, kuten hibiscus, lodhra, manjistha, chandan, ruusu, kurkuma, punaiset linssit ja sahrami. Nämä ainesosat toimivat yhdessä puhdistaen huokoset, parantaen ihon sävyä ja hoitavat sameaa, väsynyttä ihoa. Tämä naamio myös parantaa verenkiertoa ja antaa hehkua iholle. Käytä sitä varten 1 ruokalusikallinen naamiota ja sekoita se ruusun, maidon tai puhtaan veden kanssa. Sekoita hyvin ja levitä sitten ihollesi 30 minuutin ajan. Pese se haalealla vedellä. Käytä tätä naamiota viikoittain edistääksesi nuorekasta hehkua!
Katso hänen Instagram-julkaisunsa täältä:
Valitse sinua kiinnostavat aiheet ja anna meidän muokata syötteesi.
PERSONOISTA NYT
5. Madhubala (sahramiseerumi)
Madhubala on sahramiseerumi, jota arvostetaan ihoa vaalentavista ominaisuuksistaan. Sahrami, tämän seerumin tärkein ainesosa, sisältää runsaasti antioksidantteja ja karotenoideja, jotka auttavat vaalentamaan pigmenttiä, vähentämään tummia läiskiä ja parantamaan ihon sävyä. Seerumi on myös rikastettu ravitsevilla öljyillä, kuten manteli- ja jojobaöljyllä, jotka kosteuttavat ihoa syvästi ja vahvistavat sen luonnollista rakennetta.
“Ota 2-3 tippaa Madhubalaa kämmenelle, levitä sitä kasvoille sormenpäillä ja hiero hellävaraisesti ihoon, kunnes se on täysin imeytynyt. Jätä yön yli. Pese se aamulla saadaksesi raikkaan ja hehkuvan ihon, sanoo tohtori Savaliya.
Ota nämä Ayurvedic-lääkkeet osaksi päivittäistä rutiiniasi saadaksesi hehkuvan ihon!
