Syntymäsuunnitelma: tiedä, mitä raskaana olevien naisten tulisi sisältää

Kun saat “hyviä uutisia”, ajatukset työstä ja synnytyksestä eivät heti herää. Keskityt enemmän raskausruokavalioosi, kunnossa pysymiseen ja vauvasi terveenä pitämiseen. Mutta vaikka joudut odottamaan muutaman kuukauden toivottaaksesi vauvasi tervetulleeksi, sinun on aloitettava synnytyssuunnitelman työstäminen. Synnytyssuunnitelma on pohjimmiltaan toiveidesi yksityiskohtien järjestäminen, kun vauva tulee maailmaan. Sinun ei tarvitse heti laatia synnytyssuunnitelmaa. Nauti raskauden ensimmäisistä kuukausista ja aloita sitten synnytyssuunnitelman tekeminen. Lue eteenpäin oppiaksesi mitä sisällyttää syntymäsuunnitelmaan.

Mikä on synnytyssuunnitelma?

Synnytyssuunnitelma on asiakirja, joka hahmottelee odottavan äidin mieltymyksiä hänen synnytyskokemuksestaan. Tämä sisältää mieltymykset kivunhallintaan, synnytysasemia, jotka ovat läsnä synnytyksen aikana ja erityistoiveita vauvan syntymän jälkeen, jakaa synnytyslääkäri ja gynekologi tohtori Manish Machave. Synnytyssuunnitelman tarkoituksena on viestiä äidin toiveista terveydenhuoltotiimille ja varmistaa, että hänen toiveensa otetaan huomioon synnytyksessä.

Miksi synnytyssuunnitelma on tärkeä?

Synnytyssuunnitelman laatiminen on tärkeää, koska sen avulla odottavat vanhemmat voivat kertoa synnytysprosessia koskevista mieltymyksistään ja toiveistaan. Tämä asiakirja auttaa terveydenhuoltotiimiä ymmärtämään ja kunnioittamaan vanhempien toiveita, mikä johtaa henkilökohtaisempaan ja positiivisempaan synnytyskokemukseen. Lisäksi synnytyssuunnitelma voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta tarjoamalla kontrollin ja voimaantumisen tunteen tänä erityisenä aikana, asiantuntija sanoo.

Milloin tehdä synnytyssuunnitelma?

Tulevien äitien tulisi ihanteellisesti laatia synnytyssuunnitelma raskauden toisen kolmanneksen aikana. Tämä aika mahdollistaa mieltymysten perusteellisen arvioinnin ja tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia keskustella suunnitelmasta terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Synnytyssuunnitelman laatiminen varhaisessa vaiheessa mahdollistaa mukautukset ja varmistaa, että kaikki toiveet välitetään hyvin hoitotiimille ennen synnytystä.

Mitä synnytyssuunnitelmaan pitäisi sisällyttää?

Syntymäsuunnitelman tulee sisältää seuraavat kohdat:

Lue myös

1. Syntymäympäristö

Kuvaile ihanteellinen ympäristö syntymälle, mukaan lukien mieltymykset musiikista, valaistuksesta ja tunnelmasta. Tämä luo sävyn mukavalle ja rentouttavalle tilan työskentelyn aikana.

2. Kivun hallinta

Kuvaile mieltymyksiäsi kivunlievitysvaihtoehdoista, kuten luonnollisista tekniikoista, lääkkeistä tai epiduraaleista. Näistä valinnoista keskusteleminen varmistaa, että äidin mukavuustarpeet ymmärretään ja niitä kunnioitetaan.

3. Työ- ja työntöasennot

Ilmaise mieltymyksesi erilaisiin synnytys- ja työntöasentoihin, kuten seisomaan, kyykkyyn tai synnytyspallon käyttämiseen. Näin äiti voi osallistua aktiivisesti synnytysprosessiin, sanoo tohtori Machave.

4. Terveydenhuollon tarjoajat

Selvitä terveydenhuollon tarjoajien, mukaan lukien kätilöt, synnytyslääkärit ja sairaanhoitajat, osallistumisen mieltymykset. Näin varmistetaan, että paikalla on oikea tukitiimi äidin mieltymysten mukaan.

5. Interventiot

Keskustele lääketieteellisten toimenpiteiden mieltymyksistä, kuten sikiön seurannasta, induktiosta ja episiotomiasta. Näin äiti voi kertoa kantansa lääketieteellisiin toimenpiteisiin synnytyksen ja synnytyksen aikana.

6. Toimitushuoneen tunnelma

Kerro toiveesi synnytyshuoneen ilmapiiristä, mukaan lukien läsnä olevat henkilöt, valokuvaus tai videonauhoittaminen sekä uskonnolliset tai kulttuuriset mieltymykset rituaaleihin tai siunauksiin.

7. Välittömät synnytyksen jälkeiset asetukset

Kuvaile mieltymyksiäsi välittömästä iho-ihokontaktista, viivästetystä johdon kiinnityksestä ja muista toiveistasi vauvan syntymän jälkeen. Tämä auttaa luomaan suunnitelman tärkeille hetkille synnytyksen jälkeen.

8. Ruokamieltymykset

On monia tapoja ruokkia vastasyntynyt. Kerro toiveistasi imetyksestä, korvikkeesta tai luovuttajamaidosta sekä imetystukipyynnöistä syntymän jälkeen.

9. Erityisolosuhteet

Käsittele erityistilanteita tai odottamattomia tilanteita, kuten keisarinleikkausta. Kuvaa näiden skenaarioiden mieltymykset syntymäsuunnitelmassa.

Mitä eroa on emättimen synnytyssuunnitelman ja keisarinleikkauksen välillä?

Suurin ero emättimen synnytyssuunnitelman ja C-osan tai C-osan synnytyssuunnitelman välillä on kunkin synnytystyypin erityiset mieltymykset ja huomiot.

1. Emättimen synnytys

Vaginaalisen synnytyksen synnytyssuunnitelmassa painopiste on synnytykseen ja synnytysprosessiin liittyvissä mieltymyksissä ja valinnoissa, kuten kivunhallintavaihtoehdot, synnytysasennot, synnytysympäristön mieltymykset ja välittömät synnytyksen jälkeiset toiveet. Se korostaa synnytyksen vaiheita, erilaisia ​​synnytysasentoja ja halua iho-ihokontaktiin heti syntymän jälkeen.

2. Keisarinleikkaus

Keisarinleikkauksen synnytyssuunnitelma käsittelee erityisiä kirurgiseen synnytykseen liittyviä näkökohtia. Tähän voi sisältyä mieltymys anestesiaan (kuten epiduraali- tai spinaalipuudutukseen), tukihenkilön läsnäolo toimenpiteen aikana, mieltymys musiikkiin ja halu välittömästi leikkauksen jälkeiseen hoitoon äidille ja vauvalle. Se sisältää myös ensisijaiset sidonta- ja ruokintaprosessit leikkaussalissa tai toipumisalueella.

Jokaisen synnytyssuunnitelman tulee ottaa huomioon synnytystapaan liittyvät erityistarpeet ja mieltymykset.