by Laihdutko vahingossa? Selvitä mahdolliset syyt selittämättömään painonpudotukseen ja mitä voit tehdä.
Laihduin paljon kiloja päivittäin, mutta en laihduttanut tai treenannut. Aluksi olin iloinen siitä, mutta äkillinen laihtuminen huolestutti minua hieman. Vaikka painon hallinta on hyvä asia, liiallinen laihdutus voi olla huolestuttavaa. Sinun on etsittävä syytä, koska se voi viitata tilaan, joka tuhoaa sekä fyysisen että henkisen terveytesi. Selittämätön tai tahaton laihtuminen voi tuntua hyvältä, mutta on välttämätöntä etsiä mahdollisia syitä.
PubMed Journalin mainitseman tutkimuksen mukaan vähintään 72 prosentilla potilaista, jotka kokevat selittämätöntä painonpudotusta, on taustalla oleva sairaus. Tästä syystä sinun tulee aina kääntyä lääkärin puoleen, jos laihdut vahingossa. Selvitetään selittämättömän painonpudotuksen perimmäinen syy ja kuinka ehkäistä ja hoitaa sitä.
Mitä on selittämätön laihtuminen?
Huomattava painon lasku, joka tapahtuu silloinkin, kun henkilö ei yritä laihtua, tunnetaan selittämättömänä painonpudotuksena. Äkillistä painonpudotusta ei tapahdu ruokavalion, liikunnan tai elämäntapojen muutoksen vuoksi. Lääketieteellinen arviointi on tarpeen, jos laihdutat yli 5 prosenttia painostasi 6–12 kuukauden aikana ilman, että yrität laihduttaa. Esimerkiksi 5 % painonpudotus 72 kiloa painavalla henkilöllä vastaa 3,6 kiloa, sanoo sisätautilääkäri tohtori Tushar Tayal.
Canadian Medical Association Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan painonpudotus voi johtua useista lääketieteellisistä, psykologisista ja sosiaalisista tekijöistä sekä ikään liittyvistä muutoksista.
Mikä aiheuttaa selittämättömän painonpudotuksen?
Tässä on joitain tärkeimmistä syistä selittämättömään painonpudotukseen, asiantuntija selittää.
Lue myös
1. Kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta
Kilpirauhanen tuottaa tyroksiinihormonia, joka säätelee aineenvaihduntaa. Joskus autoimmuunisairaudet tai kilpirauhasen virusinfektiot voivat aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa, mikä johtaa kilpirauhasen liikatoimintaan kutsutun tyroksiinihormonin liialliseen tuotantoon, mikä voi johtaa merkittävään painonpudotukseen.
2. Diabetes
Diabeteksen päätyyppejä on kaksi: tyyppi 1, autoimmuunisairaus, ja tyyppi 2, joka yleensä ilmaantuu myöhemmin elämässä johtuen väärästä insuliinisynteesiä tai -prosessoinnista. Raskausdiabetes on kolmas diabeteksen tyyppi, joka esiintyy raskauden aikana ja on ohimenevä. Molemmat diabeteksen tyypit voivat aiheuttaa selittämätöntä painonpudotusta, mutta tyypin 1 diabetes on todennäköisemmin syynä.
3. Mielialahäiriö
Ihmisillä, joilla on mielialahäiriöitä, kuten ahdistusta ja masennusta, ruokahaluttomuus voi johtaa ruokailun vähenemiseen ja painonpudotukseen. Lisäksi masennuksen aiheuttamat muutokset ruokailutottumuksissa voivat johtaa painonpudotukseen. Monet ihmiset eri taustoista kärsivät masennuksesta, ja joka kuudes ihminen voi kokea sen jossain vaiheessa elämäänsä Tautien valvonta- ja ehkäisykeskusten tietojen mukaan.
4. Syöpä
British Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan painonpudotus voi olla ensimmäinen oire verisyövistä, kuten leukemiasta ja lymfoomasta, tai kiinteistä kasvaimista, kuten keuhkosyövästä (erityisesti keuhkojen adenokarsinoomasta), paksusuolensyövästä, munasarjasyövästä ja haimasyövästä. Varhaisen vaiheen kasvaimen uusiutuminen (kuten rintasyöpä) voi myös johtaa äkilliseen painonpudotukseen.
5. Addisonin tauti
Addisonin tauti on endokriininen sairaus, jolle on ominaista lisämunuaisten ongelmat, jotka sijaitsevat kunkin munuaisen yläpuolella. Nämä rauhaset tuottavat välttämättömiä hormoneja tai kemiallisia lähettiläitä, kuten kortisolia. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan näiden hormonien puuttuminen Addisonin taudissa voi johtaa laihtumiseen, uupumukseen ja muihin oireisiin.
Valitse sinua kiinnostavat aiheet ja anna meidän muokata syötteesi.
PERSONOISTA NYT
6. Stressi
Stressaavat elämäntapahtumat, kuten avioero, perheenjäsenen kuolema tai taloudelliset ongelmat, voivat aiheuttaa ruokahalun menettämisen, aterioiden väliin jättämisen tai tavallista vähemmän syömisen. Tämä voi johtaa selittämättömään painonpudotukseen.
7. Lupus
Lupus on autoimmuunisairaus, joka saa immuunijärjestelmän kohdistamaan väärin terveisiin soluihin. Tämä voi heikentää kehosi kykyä imeä ravintoaineita ja aiheuttaa ongelmia ruoansulatusjärjestelmässäsi. Lupus aiheuttaa usein ruokahaluttomuutta. Tahaton painonpudotus tapahtuu 15-17 prosentilla potilaista, joilla on tämä sairaus. Arthritis and Care Research Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan painonpudotus näkyy yleensä ennen diagnoosia.
8. Neurologinen häiriö
Yleinen merkki neurologisista sairauksista, kuten Parkinsonin taudista, Alzheimerin taudista ja Huntingtonin taudista, on varhainen painonpudotus. American Academy of Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan aivojen proteiiniaineenvaihdunnan muutokset, jotka lisäävät energian tarvetta, voivat liittyä painonpudotukseen tietyissä olosuhteissa.
9. Munuaisten vajaatoiminta
Ruokahaluttomuus ja pahoinvointi voivat johtaa painon laskuun, kuten myös munuaissairautta sairastavan henkilön nesteen kertymisen muutos.
10. Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö
Vähentynyt ruokahalu, pahoinvointi, oksentelu, mielenterveysongelmat ja elämäntapamuutokset voivat kaikki vaikuttaa painonpudotukseen ihmisillä, joilla on alkoholinkäyttöhäiriö. Aliravitsemus voi johtua vakavasta maksasairaudesta ihmisillä, joilla on pitkäaikainen alkoholinkäyttöhäiriö, mikä voi johtaa painonpudotukseen.
Kuinka estää selittämätön laihtuminen?
Jos olet laihtunut tekemättä mitään, älä ota sitä kevyesti! Tämä voi olla merkki vakavasta sairaudesta, joka tulee hoitaa välittömästi. Sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja tehtävä tutkimus tästä asiasta. Lisäksi ei aina ole mahdollista välttää selittämätöntä painonpudotusta. On tärkeää ilmoittaa terveydenhuollon ammattilaiselle, jos havaitset muutoksia ruokahalussasi tai painossasi. Tämä on paras tapa seurata painoasi ja taustalla olevia terveysongelmia.
