5 tapaa tietää, juotko tarpeeksi vettä
by Jos et juo tarpeeksi vettä, huomaat tiettyjä merkkejä. Kerromme sinulle, kuinka voit kertoa juotko tarpeeksi vettä vai oletko kuivunut. Veden juominen on paras tapa sammuttaa …
Author: Raly
Charley Horse: oireet, syyt ja hoito
Jalkakrampit voivat aiheuttaa epämukavuutta päivällä tai yöllä. Mutta jos koet enimmäkseen jalkakramppeja yöllä, se voi johtua charley-hevosesta. Jalkakrampit öisin voivat olla niin tuskallisia, että ne …
10 lohen terveyshyötyä
Lohi, suosittu kala, tunnetaan täyteläisestä ja suolaisesta maustaan. Lohella on myös monia terveyshyötyjä. Lohen ainutlaatuisella vaaleanpunaisen-oranssilla lihallaan on rikas maku. Sitä ei pidä syödä vain …
5 parasta Hibiscus-shampoota hiusten kasvuun
Jos etsit loistavaa monikäyttöistä hiusshampoota, joka jättää hiuksesi kiiltäviksi ja kauniiksi, harkitse hibiscus-hiusshampoota. Alla on listattu parhaat hibiscus-shampoot hiuksille, joita voit kokeilla! Tiesitkö, että hibiskuksella, …
6 must-Have Resistance Band -selkäharjoitusta naisille
Jos pitkiä tunteja istuminen rasittaa selkääsi, miksi et kokeilisi suorittaa näitä vastusnauhaselkäharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon selkäkivuista? Vastusnauhaharjoitukset ovat loistava vaihtoehto ihmisille, jotka …
Kuinka olla käytännöllinen ja tunteeton elämässä: 6 vinkkiä
Oppiminen olemaan käytännöllisempi ja vähemmän tunteellinen elämässä voi auttaa sinua viettämään säännöllisempää elämää, jossa keskityt itseesi muiden miellyttämisen sijaan. Usein jokapäiväisessä elämässämme meillä on taipumus …
11 lasten ulkoleikin etua
Lasten tulisi viettää aikaa ulkona, koska se on hyväksi heidän terveydelleen. Selitämme ulkoleikin edut lapsille. Olivatpa he kolmen tai kymmenen vuoden ikäisiä, lapset käyttävät yleensä …
5 Ayurvedic-mehua, jotka on hyväksytty luonnollisesti poistamaan toksiineja kehosta
Kokeile näitä 5 Ayurvedic-hoitoa poistaaksesi myrkkyjä kehosta ja puhdistaaksesi myrkkyjä luonnollisesti. Nämä voivat lisätä energiatasoa, parantaa ruoansulatusta ja edistää painonpudotusta. Kiireisen elämäntapamme myötä roskaruoan napostelusta …
6 ravitsevaa talvihiusnaamiota kuiville hiuksille
Etsitkö tapoja pitää hiuksesi terveinä ja kosteutettuina tänä talvena? Kokeile käyttää näitä parhaita kotitekoisia hiusnaamioita, jotka auttavat suojaamaan tukoksiasi. Hiuksesi käyvät läpi vuoden kovan stressin …
Kuinka vähentää lonkkarasvan määrää: 7 elämäntapavinkkiä pakararasvan pudottamiseksi
Kuten vatsan rasva, myös lonkan rasva on suuri huolenaihe monille ihmisille. Tutustu elämäntapavinkkeihin vähentääksesi lonkan rasvaa ja saada kiinteä peppu! Lonkosi eivät todellakaan valehtele! Kun …