Holi: Kuinka ehkäistä ruoka-aineallergioita
by Ruoka-aineallergiat voivat aiheuttaa ongelmia, jos syöt mitään Holin aikana. Näin voit taistella ruoka-aineallergioita vastaan Holin aikana. Holi, värien festivaali, on eloisa ja eloisa juhla, joka …
Category: Ennaltaehkäisevä hoito
5 tapaa, joilla huono suuhygienia voi vaikuttaa terveyteen
Hampaiden harjaus ei riitä pitämään suun terveyttä kurissa! Tässä kerrotaan, kuinka huono suuhygienia vaikuttaa terveyteen ja mitä voit tehdä sen ylläpitämiseksi. Etkö pese hampaitasi säännöllisesti …
5 parasta kävelysauvaa eläkeläisille parantamaan liikkuvuutta
Lahjoita vanhemmillesi tai isovanhemmillesi parhaat kävelysauvat vanhemmillesi ja tee heidän aamukävelyistä turvallisia ja tasapainoisia. Pahinta kasvamisessa on nähdä vanhempiesi ja isovanhempasi vanhenevan. Iän myötä heidän …
Sydämen sydämentykytys raskauden aikana: syyt ja milloin olla huolissaan
Joillakin raskaana olevilla naisilla voi olla nopea tai jyskyttävä sydämenlyönti. Tiedä, onko sinun huolehdittava sydämentykytyksestä raskauden aikana. Kun olet innostunut, sydämesi alkaa lyödä. Raskaus on …
Sydänkohtaus juostessa: onko se mahdollista?
Juoksua pidetään kardiovaskulaarisena harjoituksena, joka voi auttaa sinua pysymään kunnossa ja terveenä. Vaikka se on terveydelle hyväksi, onko riski saada sydänkohtaus juoksun aikana? Otetaan selvää. …
Harjoitukset kivun lievittämiseksi talvella
Talvi voi pahentaa nivelten jäykkyyttä ja kipua. Jos kärsit samasta, tässä on joitain harjoituksia kivun vähentämiseksi talvella. Joka kerta, kun vuodenajat vaihtuvat ja kylmenevät, useimmat …
Kuinka lievittää ummetusta raskauden jälkeen?
Ruoansulatushäiriöt, kuten raskauden jälkeinen ummetus, ovat melko yleisiä naisilla. Jos olet myös samalla aallonpituudella, tässä on 7 vinkkiä päästäksesi eroon siitä! Sitä tunnetta, että vauva …
Sappikivet vs munuaiskivet: oireet, erot ja hoito
Sappikivet ja munuaiskivet voivat aiheuttaa paljon kipua. Vaikka ravitsemustekijät voivat vaikuttaa molempiin, sappikivien ja munuaiskivien välillä on eroja. Sappirakon, pienen elimen, joka sijaitsee vatsan oikeassa …
5 syytä lasten yöaikaan
Onko lapsesi kunnossa päivällä, mutta oksentaa keskellä yötä? Tässä on joitain syitä, jotka saavat lapsesi oksentamaan yöllä. Oksentelu voi johtua useista syistä, ja sitä pidetään …
Kuinka pysyä nesteytettynä imetyksen aikana? 9 vinkkiä, joita kannattaa noudattaa
Nesteytys on tärkeää imettäville äideille, koska he menettävät nesteitä imetyksen aikana, mikä lisää kuivumisen riskiä. Tässä on 9 vinkkiä nesteytyksen ylläpitämiseen. Ihmiset unohtavat juoda tarpeeksi …