Elämän pienten voittojen juhliminen on tärkeää: 5 syytä

Kukapa ei haluaisi unelmoida isosti? Me kaikki ylistämme valokeilaa, mutta pelkäämme työtä, joka tarvitaan näiden unelmien muuttamiseen todeksi. Kun ajattelemme vain maaliin pääsemistä ja kaikki muu näyttää merkityksettömältä, meillä on tapana viivyttää onnen tunnetta. On aina hyvä keskittyä vahvasti lopputulokseen, jonka me kaikki haluamme saavuttaa. Mutta kun olemme vasta aloittamassa, vuoren huipulle katsominen voi varmasti musertaa meidät ja saada meidät viivyttelemään työtä, joka meidän on tehtävä. Tässä tulee esiin painopisteemme siirtäminen pieniin voittoihin.

Kun jaamme tämän suuren tehtävän pieniin, saavutettavissa oleviin tavoitteisiin, asetamme itsemme menestykseen. Suuret asiat vievät aikaa ja koettelevat kärsivällisyyttämme päivittäin, mutta kun alamme kouluttaa mieltämme ajattelemaan, että olemme onnellisia vasta saavutettuamme tavoitteemme, yksinkertaisesti lykkäämme iloamme. Pysyäksemme motivoituneina ja johdonmukaisina koko matkan ajan, meidän on kiinnitettävä huomiota pieniin asioihin, jotka toimivat meille sen sijaan, että vain kuvittelemme tuon suuren unelman. Kun alamme kiinnittää huomiota pienten voittojen juhlimisen tärkeyteen, toimimme luonnollisesti paremmin, koska nämä pienet voitot täyttävät meidät positiivisella energialla siirtyäksemme kohti unelmiamme tai tavoitteitamme. Loppujen lopuksi kyse on aina pienistä asioista, joita saamme aikaan matkan aikana, eikä määränpäästä.

Mitä ovat pienet voitot?

Pienet voitot ovat pieniä, päivittäisiä tehtäviä, jotka suoritettuina johtavat suurempiin, merkityksellisempiin voittoihin. Hyvin usein ne laiminlyödään säännöllisinä tehtävinä, eivätkä ne ehkä aluksi vaikuta tärkeiltä, ​​mutta ne ovat ratkaisevia luonteen ja joustavuuden kehittämisessä. Pieniä voittoja voivat olla sähköposteihin vastaaminen, tehtävän suorittaminen, vireillä olevien puheluiden soittaminen, pyykinpesu, ruokakomeroin täyttäminen tai joskus niinkin yksinkertainen asia kuin sängyn peittäminen, sanoo psykiatri tohtori Shivangini Singh.

Pienet voitot ovat enimmäkseen perusasioiden saamista kuntoon oppimalla kehittämään hyviä tapoja ja luonnetta pienempien tavoitteiden kautta. Vasta kun opit hallitsemaan perusasiat, pystyt suorittamaan tämän suuren tehtävän.

Miksi pienet voitot ovat tärkeitä?

Tässä on joitain syitä, miksi pienten voittojen juhliminen on äärimmäisen tärkeää menestymisen kannalta tien päällä.

Lue myös

1. Ne auttavat sinua seuraamaan edistymistäsi

Kun teet pienet asiat oikein, valtava määrä taakkaa nousee harteiltasi. Joten kun tunnet olosi kevyemmäksi, sinulla on enemmän henkistä tilaa seurata edistymistäsi eteenpäin. “Ne auttavat sinua tuntemaan rohkaisua ja motivaatiota tärkeimpien tehtävien suorittamiseen”, asiantuntija sanoo.

2. Parempi organisaatio

Kun aloitat päiväsi tekemällä pienet asiat oikein, alat tuntea olosi hallitsevammaksi ja organisoidummaksi. Olipa kyseessä sitten sängyn pettäminen, tiskaus tai pienten asioiden hoitaminen, niiden tekeminen auttaa sinua suunnittelemaan päiväsi paremmin jäljellä olevien tehtävien kanssa.

3. Lisää tyytyväisyyttä ja tuottavuutta

Tuon suuren tavoitteen katsominen seisoessaan alussa voi saada sinut ahdistuneeksi. Mutta kun jaat sen pienempiin tehtäviin ja suoritat ne tehtävä kerrallaan, tunnet olosi itsevarmemmaksi ja tyytyväisemmäksi. Ja tällaisella itseluottamuksella tunnet olevasi tyytyväisempi elämääsi ja työhön, mikä johtaa tuottavuuden kasvuun.

4. Parempi mieliala

Pienten voittojen juhliminen ja huomioiminen saa sinut paremmalle tuulelle, sillä pientenkin tehtävien suorittaminen antaa sinulle itseluottamusta ja varmuutta suoriutua paremmin edessä olevista tehtävistä. Emme varaa onneamme määränpäähän, vaan pieniä voittoja muistelemalla annamme itsellemme myös nauttia nykyhetkestä tietoisena.

5. Ne ovat avain suurempiin voittoihin

Tietämättään ne ovat avain suuriin voittoihin elämässä, sillä päivittäinen työ ja sinnikkyys viitoittavat viime kädessä tietä suuremmille elämäntavoitteille.