by On monia manifestaatiomenetelmiä, jotka voivat auttaa sinua muuttamaan unelmasi totta. Nämä ovat tekniikoita uskomusten ja toiveiden vahvistamiseen.
Jonkin ilmentäminen voidaan helposti selittää unelmiesi muuttamisella todeksi. On olemassa erilaisia tapoja ilmentää asioita elämässäsi, olipa kyse ihmissuhteista, rakkaudesta, rahasta; tai melkein mitä tahansa sydämesi kaipaa. Ilmentyminen menee kuitenkin paljon pidemmälle kuin vain positiivinen ajattelu ja parhaan toivominen. Voit seurata monia manifestaatiomenetelmiä.
Nämä menetelmät ovat toimintaan suuntautuneita lähestymistapoja ymmärtääksesi, mitä todella haluat elämältä, ja ryhtyä sitten ennakoiviin toimiin, sekä ajatuksiltaan että teoiksi, saavuttaaksesi sen. Manifestaatiomenetelmät auttavat sinua keskittämään energiasi ja ajatuksesi kohti lopullista päämäärääsi, ja erilaiset tekniikat auttavat sinua uskomaan, että saavutat varmasti tavoittelemasi. Health Shots otti yhteyttä neuvovaan psykologi Anu Goeliin ja psykiatriin tohtori Rashi Agarwaliin ymmärtääkseen erilaisia manifestaatiomenetelmiä ja kuinka valita itsellesi sopiva menetelmä.
Mikä on manifestaatiomenetelmä?
On olemassa erilaisia tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua toteuttamaan unelmasi. Nämä ilmentämismenetelmät ovat vaiheittaiset menettelyt, joiden avulla ymmärrät, kuinka saada haluamasi. ”Manifestaatio on menetelmä muuttaa unelmasi todeksi. Joten mitä tahansa haluamme ilmentää, käymme sen läpi luettelona ja hyväksymme sen, ja sillä on taipumus tulla vahvaksi. Näin halumme ilmenevät. On olemassa erilaisia menetelmiä tämän saavuttamiseksi, ja sinun on valittava itsellesi sopiva, Goel sanoo.
Lue myös: Parhaat manifestaatiokirjat vuonna 2024: 10 parasta valintaa
6 Manifestaatiomenetelmät
1. Manifestaatiomenetelmä 369
Tässä menetelmässä “Kirjoita haluamasi ilmentymä kolme kertaa aamulla,
6 kertaa iltapäivällä ja 9 kertaa illalla. Tämä varmistaa toiston ja luottamuksen siihen, että se tapahtuu. Tämä on samanlainen käsite, kun lapsi opiskelee toistuvasti kokeita varten ja oppii kirjoitettavan materiaalin loppukokeessa”, sanoo tohtori Agarwal.
Lue myös
2. 33 × 3 -ilmiömenetelmä
Tässä menetelmässä sinun on kirjoitettava himosi muistiin 33 kertaa 3 peräkkäisenä päivänä. Tämä menetelmä toimii alitajunnassa ja sitä pidetään tehokkaimpana. ”Ihmisen täytyy toistuvasti luoda ajatuksia, jotka vastaavat hänen henkilökohtaisten toiveidensa taajuutta ja tämän toiston kautta toteuttaa ne. On olemassa tämä henkilökohtaisten taajuuksien ja halujen käsite, ja kun ne ovat kohdakkain, manifestaatiot toteutuvat”, tohtori Agarwal selittää.
3. 10 10 10 -työarkin ilmentymismenetelmä
Tartu kynään ja paperiin ja kirjoita ylös 10 asiaa, joita haluat eniten elämältäsi. Tämä voi vaihdella suhdetavoitteista tai jopa materialistisista toiveista, kuten uusi työ tai auto. Tee seuraavaksi luettelo 10 asiasta, joista olet kiitollinen elämässäsi. Tämä osoittaisi sinulle, että sinulla on jo paljon tekemistä. Tee toinen lista 10 asiasta, jota rakastat tehdä. Tämä voi olla koiran ulkoiluttamista, teen siemailua auringossa jne. Tämä auttaisi sinua ymmärtämään, kuinka tuntea olosi hyväksi. Tämä menetelmä voi auttaa sinua saamaan positiivisen muutoksen elämääsi. Se myös auttaa sinua tulemaan tietoisemmaksi siitä, miten elät elämääsi.
4. Manifestaatiomenetelmä 777
Tämä on päiväkirjatekniikka, joka auttaa sinua ymmärtämään toiveitasi. Valmistele vahvistuksesi ja kirjoita ne muistiin 7 kertaa aamulla ja 7 kertaa illalla 7 päivän ajan. Tärkeintä tässä ei ole tehdä tätä päivittäisenä rituaalina, vaan uskoa todella jokaiseen kirjoittamaasi vahvistukseen. Keskitä energiasi siihen, mitä kirjoitat.
Lue myös: Kuinka osoittaa rakkautta: 10 salaisuutta houkutellaksesi ketä rakastat
5. 11 11 Manifestaatiomenetelmä
Numerologiassa numero 11 edustaa uutta alkua. On olemassa erilaisia tapoja harjoittaa tätä ilmentymismenetelmää. Yksi näistä menetelmistä on meditointi kynttilöiden kanssa. Sytytä kynttilä ja visualisoi toiveesi. Sinun on meditoitava 11 minuuttia samalla kun katsot kynttilän liekkiä. Sinun tulisi myös yrittää kuvitella elämäsi, kun toiveesi täyttyvät. Seuraava tapa harjoitella tätä ilmentymismenetelmää on kirjoittaa päiväkirjaa. Sinun on tehtävä se keltaiselle paperille ja kirjoitettava punaisella kynällä. Tässä päiväkirjamuodossa kirjoitat todellisuutesi ylös ikään kuin unelmasi olisivat toteutuneet. Sydänchakran tasapainottaminen meditaation kanssa on toinen tapa harjoittaa tätä manifestaatiomenetelmää.
Valitse sinua kiinnostavat aiheet ja anna meidän muokata syötteesi.
PERSONOISTA NYT
6. 5×55 Manifestation Method
Tässä menetelmässä sinun on kirjoitettava vahvistuksesi 55 kertaa 5 päivän aikana. Mutta muista, että tämä on tehtävä yhdellä istumalla.
Mitä tulee ottaa huomioon manifestaatiomenetelmää valittaessa?
Kaikki riippuu siitä, mikä toimii sinulle. Ilmoitusmenetelmiä on monia, mutta oikean valitseminen on välttämätöntä.
1. Valitse mikä toimii sinulle
On erittäin tärkeää, että uskot valitsemaasi manifestaatiomenetelmään. “On suositeltavaa tehdä tietoinen valinta luettuaan huolellisesti eri menetelmät”, Goel sanoo.
2. Ole positiivinen
On erittäin tärkeää uskoa siihen, mitä haluat ilmaista. Siksi sinun on oltava kärsivällinen ja edelleen positiivinen koko prosessin ajan. “Jotkut ihmiset käyttävät myös positiivisia vakuutuksia auttaakseen heitä läpi prosessin”, Goel sanoo.
3. Paljon visiotauluja
On välttämätöntä, että tiedät tarkalleen, mitä haluat saavuttaa. “Tavoitteesi eivät voi olla epämääräisiä, ne on määriteltävä hyvin”, Goel sanoo.
4. Ole kiitollinen
Ennen kuin ryhdyt mihinkään manifestaatiomenetelmään, on erittäin tärkeää muistaa olla kiitollinen siitä, mitä sinulla on. “Kiitollisuus on erittäin tärkeä osa ilmentymistä”, Goel sanoo.
