by Etsitkö tapoja täyttää päivittäiset ravintotarpeesi? Kokeile parhaita terveysjuomia naisille ja paranna yleistä terveyttäsi.
Ravitsemustarpeet riippuvat useista tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta, terveydentilasta jne. Miehiin verrattuna naiset kärsivät enemmän lisääntymisbiologiasta, huonosta ravinnonsaannista ja muista syistä johtuvista ravitsemuksellisista puutteista. Joten normaalin ruokavalion lisäksi naisten voi olla hyödyllistä sisällyttää päivittäiseen rutiiniinsa terveysjuomia. Nämä jauhepohjaiset juomat voidaan ottaa haalean veden tai maidon kanssa. Ne sisältävät sekoituksen erilaisia välttämättömiä ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja, proteiineja ja paljon muuta, jotka edistävät yleistä terveyttä ja hyvinvointia. D-vitamiinin ja kalsiumin läsnäolo näissä juomissa voi auttaa parantamaan luuston terveyttä. Näiden juomien säännöllinen nauttiminen voi auttaa lisäämään energiaa, ylläpitämään hormonitasapainoa, parantamaan sydämen terveyttä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja paljon muuta. Tässä on luettelo parhaista terveysjuomista naisille, jotka sinun tulee harkita sisällyttämistä ruokavalioosi.
6 parasta terveysjuomaa naisille parempaan terveyteen
Intian parhaat terveysjuomat naisille voivat auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia. Mutta on suositeltavaa kysyä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen minkään tuotteen lisäämistä ruokavalioon ja kiinnittää huomiota sokeripitoisuuteen, kiitos!
1. Vansaar 45+ Pro-Strength Complete Nutritional -juoma
Vansaar 45+ Pro-Strength Complete Nutrition Drink -juoma lupaa tarjota sekoituksen monivitamiinia ja -kivennäisaineita. Helposti sulava juoma on täynnä soija- ja maitoproteiinien yhdistelmää. Se sisältää myös ashwagandhaa, granaattiomenan siemeniä, gokshuraa, hadjodia, heraproteiinia ja 19 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisainetta. Se lupaa vahvistaa ja korjata lihaksia. Tämän terveysjuoman säännöllinen nauttiminen voi myös lisätä energiatasoa ja vähentää kehon kipuja.
Lue myös: Parhaat proteiinijauheet yli 50-vuotiaille naisille: Intian parhaat valinnat
2. Dr. Reddyn Celehealth-ravintojuoma
Dr. Reddy’s Celehealth -ravintojuoma on täynnä Bengalin grammaa, soijaa, maitoa ja ragia. Tämä ravitsemus- ja terveysjuoma lupaa tukea lihasten ja luiden terveyttä. Sen väitetään myös auttavan ruuansulatuksessa ja parantavan vastustuskykyä. Tämä juoma voi auttaa ylläpitämään terveellistä ravitsemustasapainoa kehossasi ja lisäämään energiatasoa. Brändi väittää, että tällä tuotteella on alhainen glykeeminen indeksi eikä se sisällä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä terveellisen.
3. Manna iStrong -terveysjuoma naisille
Manna iStrong Women’s Health Drink sisältää maidon kiintoaineita, jyviä, maissia, vehnää, kvinoaa, kivennäisaineita, vitamiineja ja paljon muuta. Tämä karamellimakuinen juoma voi auttaa parantamaan raudanpuutetta ja torjumaan anemiaa vain 90 päivässä. Se lupaa myös lisätä veren happipitoisuutta vain 90 päivässä, mikä voi auttaa lisäämään kestävyyttä ja vähentämään väsymystä. Tämä juoma voi myös edistää terveellisempien punasolujen muodostumista veressä. Kalsiumin ja fosforin läsnäolo tässä juomassa voi auttaa parantamaan luun tiheyttä.
4. IGNITOR proteiinijauhe naisille
IGNITOR Women Protein Powder sisältää 15 grammaa proteiinia, 17 yrttiä, 11 vitamiinia, 4 kivennäisainetta ja 19 välttämätöntä ravintoainetta. Tämä suklaalla maustettu proteiinijauhe lupaa lisätä energiaasi, kestävyyttäsi ja saa sinut tuntemaan olosi vahvaksi. Tämän juoman säännöllinen nauttiminen voi parantaa immuunijärjestelmääsi, hormonikiertoasi ja vähentää alttiutta vilustumiselle ja flunssalle. Tämän terveysjuoman väitetään myös parantavan ihosi terveyttä ja tekevän sinusta säteilevän.
5. Arka täysin luonnollinen kasvipohjainen energiajuoma
Arka täysin luonnollinen yrttienergiajuoma sisältää kivisokeria, lakhnavi variyalia, mustapippuria, kardemummaa, kanelia ja neilikkaa. Tämä juoma lupaa elvyttää ja virkistää kehoasi. Ilman keinotekoisia ainesosia tämä juoma voi auttaa lisäämään energiaasi, keskittymään ja parantamaan suoliston terveyttä. Tuotemerkki ilmoittaa, että tämä tuote ei sisällä kemikaaleja, lisättyjä väriaineita, keinotekoista sitruunahappoa, gluteenia ja transrasvoja.
6. HealthKart HK Vitals ProteinUp
HealthKart HK Vitals ProteinUp sisältää heraa, soijaa ja rasvatonta maitojauhetta. Tämä juoma voi auttaa ylläpitämään lihasmassaa ja voimaa. Tämän juoman säännöllinen käyttö voi myös vahvistaa hiuksia juurista ja parantaa ihosi terveyttä. Garcinia- ja vihreä teeuutteen läsnäolo tässä juomassa voi auttaa terveelliseen painonhallintaan. Tämä juoma lupaa myös suojata kehoasi vapailta radikaaleilta.
Mitä hyötyä terveysjuomista on naisille?
- Naisten keholla on erilaiset ravintotarpeet eri elämänvaiheissa. Nämä juomat sisältävät tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa, kalsiumia, D-vitamiinia ja foolihappoa, jotka auttavat parantamaan luun tiheyttä ja yleistä terveyttä.
- Näiden juomien sisältämät vitamiinit, kivennäisaineet ja energiatehosteet auttavat lisäämään energiatasoa ja torjumaan väsymystä.
- Nämä juomat sisältävät omega-3-rasvahappoja, kasviuutteita ja soija-isoflavoneja, jotka auttavat tukemaan hormonitasapainoa, lievittämään PMS-oireita ja edistämään emotionaalista vakautta.
- Näiden juomien säännöllinen nauttiminen voi auttaa hallitsemaan ruokahalua, edistää lihasten ylläpitämistä ja edistää terveellistä painonhallintaa.
- Suurin osa näistä juomista on rikastettu antioksidanteilla, peptideillä, biotiinilla ja muilla, jotka voivat auttaa parantamaan ihosi kimmoisuutta, edistämään tervettä hiusten kasvua ja suojaamaan ihoasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
- Terveysjuomat sisältävät myös C-vitamiinia, sinkkiä ja probiootteja, jotka tukevat kehosi luonnollista puolustusmekanismia ja vahvistavat immuunijärjestelmääsi.
Health Shots suosittelee: Parhaat soijaproteiinijauheet lihasten kasvuun: 5 parasta valintaa sinulle!
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
- Miksi naiset tarvitsevat terveysjuomia?
Naiset tarvitsevat terveys- tai ravitsemusjuomia täyttääkseen päivittäiset ravintotarpeensa. OSWH:n mukaan aikuinen nainen tarvitsee 1 600 – 2 400 kaloria päivässä. Tutkimus viittaa myös siihen, että naisilla on todennäköisemmin terveysongelmia ja ravitsemukseen liittyviä puutteita.
- Voivatko raskaana olevat naiset juoda normaaleja terveysjuomia?
Raskaana oleville naisille on saatavilla erikoistuneita terveysjuomia. Mutta sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät juomia ruokavalioosi.
(Vastuuvapauslauseke: Health Shotsilla pyrimme jatkuvasti selvittämään lukijoitamme. Toimitustiimi valitsee kaikki luettelossa olevat tuotteet huolellisesti, mutta käytä harkintasi ja asiantuntija-apua ennen käyttöä. Niiden hinnat ja saatavuus voivat poiketa verkkokaupan tuotteista. julkaisuaika. Jos ostat jotain näiden tarinassa olevien linkkien avulla, voimme ansaita palkkion.)
