Bharmanasana (pöytäasento): hyödyt ja vaiheet
by Kehosi on oltava vahva päivittäisten toimien suorittamiseksi. Kokeile Bharmanasanaa, joka on tehokas jooga-asento voiman kasvattamiseen. Bharmanasana tai pöytäasento on loistava jooga-asana voiman saamiseksi. Se auttaa …