Kuten vatsan rasva, myös lonkan rasva on suuri huolenaihe monille ihmisille. Tutustu elämäntapavinkkeihin vähentääksesi lonkan rasvaa ja saada kiinteä peppu! Lonkosi eivät todellakaan valehtele! Kun …
Tiesitkö, että sydänsairaudet ovat yleisin kuolinsyy maailmanlaajuisesti? Voit vähentää sydänsairauksien riskiä välttämällä näitä sydämesi pahimpia ruokia. Sydän- ja verisuonitauti (CVD) on johtava kuolinsyy maailmanlaajuisesti, raportoi …
Avokadot ovat hyvä kuidun, terveellisten rasvojen ja antioksidanttien lähde. Mutta niissä on myös paljon kaliumia, joten onko avokado hyvä munuaisillesi? Otetaan selvää. Avokadot ovat ravintolähde, …
by