Tag: kuinka käsitellä lomastressiä

Lomastressi on todellinen, mutta voit hallita sitä. Joogan ja holistisen hyvinvoinnin asiantuntija Anshuka Parwani selittää, kuinka jooga, liike, Ayurveda ja hengitysharjoittelu voivat auttaa vähentämään stressiä …