Utthita Parsvakonasana (pidennetty sivukulmaasento): Edut ja vaiheet
by Utthita Parsvakonasana tarjoaa monia terveyshyötyjä, erityisesti alavartalolle. Anna meidän opastaa sinua pidennetyn sivukulma-asennon tekemisessä reisien ja lantion kiinteyttämiseksi. Utthita Parsvakonasana tai pidennetty sivukulma-asento voi vahvistaa …