Merenneitoasento: edut ja miten se tehdään
by Merenneitoasento auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta ja stimuloi vatsaelimiä. Selitämme lisää Eka Pada Rajakapotasanan etuja ja kuinka se tehdään. Merenneitoasento on muunnelma yksijalkaisesta kuningaskyyhkysen asennosta, …